─ スポーツ活動中のケガ ─

京都 山科 椥辻の にのみや整骨院 です。

スポーツ活動中のケガは、種目別では、アメリカンフットボール、ラクビー、柔道などのコンタクトスポーツや格闘技で多くみられます。

陸上、水泳などではケガの発生頻度は低いので、一般に広く健康維持などの目的にも行われています。

スポーツにおいてのケガは、一度の大きな外力による『スポーツ外傷』と、使い過ぎからのオーバーユースによる『スポーツ障害』に分けられます。

骨格の形成上の問題からアライメント不良がある場合は、比較的小さな外力でもケガをおこします。

スポーツ外傷・障害は手術後の不十分なリハビリテーションにより、受傷前のレベルに患部が回復していない場合、再受傷する事があります。

スポーツを再開する時期をあやまらないように注意が必要です。

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